Frischkäse- wohlgemerkt fettreduziert- ist immer eine gute Alternative fürs Frühstück- so auch der Honig-Walnuss-Frischkäse.
Er enthält Proteine, den Baustein unseres Körpers.
Für alle die gerne süß frühstücken ist er die perfekte Alternative zum Butterbrot. Auch als kleine Zwischenmahlzeit auf Knäckebrot ist er lecker!
Walnuss-Honig Frischkäse
Autor: Bejana
Nährwerte
- Portionen: 10
- kcal: 107 kcal
- Fett: 8 g
- gesättigte Fettsäuren: 3 g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4 g
- Transfette: 0 g
- Kohlehydrate: 5 g
- Zucker: 5 g
- Natrium: 0 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Eiweiss: 3 g
- Cholesterin: 0 g
Rezeptart: Breakfast
Küche: Healthy
Vorbereitung:
Zubereitung:
Gesamt:
Zutaten
- 100 g Frischkäse, fettreduziert
- 1 EL Honig
- 30 g Walnüsse
Zubereitung
- Die Walnüsse hacken.
- Mit dem Honig und dem Frischkäse mischen und glatt rühren.
- Zum Schluss die gehackten Walnüsse unterheben.
Wie wäre es zum Frühstück mit einem Leinsamenbrötchen dazu. Oder probiert das selbst gemachte Knäckebrot.
