Die schlechte Nachricht lautet:
Es ist nicht damit getan während der nächsten 8 Wochen Gewicht zu verlieren, Sport zu treiben und gesund zu leben. Ein gesunder Lebensstil ist vielmehr eine lebenslange Aufgabe, damit wir uns stets auf die Gesundheit zu-und von der Krankheit wegbewegen.
Insgeheim war uns das allen wohl auch schon bewusst.