Tomate-Basilikum-Frischkäse

Getrocknete Tomaten Basilikum Frischkäse

Der Tomate-Basilikum Frischkäse eignet sich prima zum Frühstück oder auch zum Snack zwischendurch zum Brotstick.

Der fettreduzierte Frischkäse liefert Protein ohne zu viel Fett mit sich zu bringen. Das ist gesund und hilft dabei Muskulatur aufzubauen.

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Getrocknete Tomaten Basilikum Frischkäse
 
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Nährwerte
  • Portionen: 10
  • kcal: 35
  • Fett: 2 g
  • gesättigte Fettsäuren: 1 g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 0 g
  • Transfette: 0 g
  • Kohlehydrate: 1 g
  • Zucker: 1 g
  • Natrium: 222 mg
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Eiweiss: 3 g
  • Cholesterin: 0 mg
Rezeptart: Breakfast
Küche: Healthy
Vorbereitung: 
Zubereitung: 
Gesamt: 
Zutaten
  • 100 g Frischkäse, fettreduziert
  • 15 g getrocknete Tomaten
  • 1 EL Basilikum
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung
  1. Die getrockneten Tomaten in feine Würfel schneiden.
  2. Den Frischkäse mit Salz, Pfeffer und dem Basilikum würzen.
  3. Zum Schluss die Tomatenwürfel unterheben.

Wie wäre es dazu mit Rosmarin-Brotsticks?

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