Ananas-Orange-Kiwi Smoothie
 
Vorbereitung
Zubereitung
Gesamt
 
Autor:
Portionen: 5
Zutaten
Für 1 Portion:
  • ¼ Ananas
  • 1 Kiwi
  • 1 TL Chiasamen
  • Saft einer Orange
Zubereitung
  1. Ganz einfach- alle Zutaten in einen Standmixer geben, durchmischen, fertig!
Nährwerte
kcal: 160 Fett: 16 g gesättigte Fettsäuren: 2 g Ungesättigte Fettsäuren: 14 g Transfette: 0 g Kohlehydrate: 37 g Zucker: 28 g Natrium: 4 mg Ballaststoffe: 14 g Eiweiss: 2 g Cholesterin: 0 mg
Recipe by Bejana Quality of life at https://beratung.bejana.de/ananas-orange-kiwi-smoothie/