Gesund und ausgeglichen leben ist einfacher als Du denkst.
Ein wenig gesunder und leckerer Genuss zusammen mir etwas ausgleichender Bewegung und aktiver Selbstfürsorge, wodurch du lernst besser darauf zu hören, was Dir wirklich guttut.  Wir alle wissen, das wir häufig ungesund essen, uns zu wenig bewegen und zu wenig auf uns achten. Das schadet uns selbst, aber auch unseren Familien und den Menschen denen wir wichtig sind. Nur fällt es uns schwer dauerhaft etwas dagegen zu tun. Hier haben wir ein Konzept entwickelt, das schmackhafte, leichte Küche für jedermann und jeden Tag mit Bewegung und Selbstfürsorge z.B. durch Achtsamkeit und Stressreduktion verbindet um die Energie für ein gesundes und glückliches Leben zu finden.

 

Hier findest Du verschiedene Angebote, wie wir Dich als Balance Coach darin unterstützen können genau das zu erreichen!

Online-Workshop

Mach Dich in unseren Online-Workshops  mit Gleichgesinnten auf den Weg zu mehr Work-Eat-Life Balance.

110 für den 8-Wochen-Workshop
  • Individuelle Erstanalyse und Analysegespräch
  • Wochenpläne & Einkaufslisten für 8 Wochen
  • 8 Workshops (online) mit Deinem Balance Coach und den anderen Workshopteilnehmern
  • Unbegrenzter Zugriff zum Online-Lernprogramm (Wochenplänen und Einkaufslisten, Rezepte ,15-Minuten Sport- und Bewegungsprogramme, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag)
NEU

Online-Coaching S

Finde mit Deinem persönlichen Balance Coach Deinen ganz eigenen Weg zur Work-Eat-Life Balance!
175,00 für 4 Wochen Online-Coaching
  • Erstanalyse & persönliches Analysegespräch
  • Wochenpläne & Einkaufslisten für 4 Wochen Work-Eat-Life Balance
  • 4 Coaching-Gespräche (online) mit Deinem Balance Coach
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Online-Coaching XL

Finde mit Deinem persönlichen Balance Coach Deinen ganz eigenen Weg zur Work-Eat-Life Balance!
299,00 für 8 Wochen Online-Coaching
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Online Kurse

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Einmalig
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  • Online-Tutorials mit allem Wissenswerten rund um die Themen gesundes Essen, ausgleichende Bewegung und aktive Selbstfürsorge
  • 15 Minuten Sport- und Bewegungsprogramme für ein Leben in Bewegung
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und mehr Selbstfürsorge- jeden Tag
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