Frischkäse ist eine prima Alternative zum Marmeladenbrötchen am Morgen oder als Sandwichbelag.
Diese Curry-Mango-Ingwer Frischkäse schmeckt herrlich exotisch.
Curry-Mango-Ingwer Frischkäse
Autor: Bejana
Nährwerte
- Portionen: 10
- kcal: 22
- Fett: 0 g
- gesättigte Fettsäuren: 0 g
- Ungesättigte Fettsäuren: 0 g
- Transfette: 0 g
- Kohlehydrate: 2 g
- Zucker: 2 g
- Natrium: 56 mg
- Ballaststoffe: 0 g
- Eiweiss: 3 g
- Cholesterin: 0 mg
Rezeptart: Breakfast
Küche: Healthy
Vorbereitung:
Zubereitung:
Gesamt:
Zutaten
- 100 g Frischkäse, fettreduziert
- 30 g Mangofruchtfleisch
- 1 TL Currypulver
- 1 TL geriebener Ingwer
Zubereitung
- Das Mangofruchtfleisch mit dem Stabmixer pürieren.
- Den Frischkäse mit Currypulver und Ingwer würzen.
- Danach mit dem Mangopüree verrühren
Wie wäre es dazu mit…
oder
