Grüne Smoothies sind in aller Munde, warum eigentlich? Wichtig ist: Sie enthalten viel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Zudem weniger Zucker, denn wir gehen sparsam mit den zuckerreichen Früchten um, verzichten aber nicht auf Geschmack. Grüne Smoothies sind ein guter Start in den Morgen, insbesondere für diejenigen, die nicht so gerne frühstücken. […]
Kategorie: Smoothies
Grüner Smoothie- Basis-Rezept
Grüne Smoothies sind in aller Munde, warum eigentlich? Wichtig ist: Sie enthalten viel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Zudem weniger Zucker, denn wir gehen sparsam mit den zuckerreichen Früchten um, verzichten aber nicht auf Geschmack. Hier gibt es das Basis-Rezept für grüne Smoothies, dass Ihr wahlweise mit Früchten, Gemüse und Saaten ergänzen könnt. […]
Grüner Smoothie – Mango-Avocado
Grüne Smoothies sind in aller Munde, warum eigentlich? Nun Grüne Smoothies sind Getränke aus Früchten, grünem Gemüse und gesundem Wasser. Das Grün kommt vom Chlorophyl des Gemüses, die Süße von Früchten. Wichtig ist: Sie enthalten viel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Zudem weniger Zucker, denn wir gehen sparsam mit den zuckerreichen Früchten um, […]
Grüner Smoothie – Ananas-Basilikum
Grüne Smoothies sind in aller Munde, warum eigentlich? Wichtig ist: Sie enthalten viel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Zudem weniger Zucker, denn wir gehen sparsam mit den zuckerreichen Früchten um, verzichten aber nicht auf Geschmack. Grüne Smoothies sind ein guter Start in den Morgen, insbesondere für diejenigen, die nicht so gerne frühstücken. Zu […]
Ananas-Orange-Kiwi Smoothie
Vitamine, Vitamine. Vitamine und – dank der zugefügten Chiasamen- enthält der Ananas-Orange-Kiwi Smoothie eine Menge Ballaststoffe. Ananas und Kiwi schmecken herrlich exotisch und machen den Smoothie so vitaminreich und reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, natürliches Jod und Zink. Dieser Smoothie macht sogar satt und ist damit mehr ein Snack zwischendurch als ein […]
Red- Love- Smoothie
Smoothies sind toll- aber bestenfalls selbst gemacht. Es ist ja auch so einfach- einfach in einen Standmixer und schon hat man Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe zum Mitnehmen. Als süßen Snack zwischendurch prima. Die gekauften Smoothies enthalten allerdings oftmals Fruchtsäfte statt des reinen Fruchtpürees. Da sind dann weniger Ballaststoffe drin, die satt machen und gut für die […]
