Endlich lecker & gesund leben! - Bejana Quality of life

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Energie für ein glückliches und gesundes Leben

Es ist doch so, wir alle wissen, das wir häufig ungesund essen, uns zu wenig bewegen und zu wenig auf uns achten. Das schadet uns selbst, aber auch unseren Familien und den Menschen denen wir wichtig sind.

Nur fällt es uns schwer dauerhaft etwas dagegen zu tun. Wir haben ein Konzept entwickelt, das schmackhafte, leichte Küche für jedermann und jeden Tag mit Bewegung und Selbstfürsorge z.B. durch Achtsamkeit und Stressreduktion verbindet um die Energie für ein gesundes und glückliches Leben zu finden.

Das Angebot

Online-Coaching

Finde zusammen mit Deinem Balance Coach Deinen ganz eigenen Weg zur Work-Eat-Life Balance!

Für die folgenden 8 Wochen erarbeitet Dein Balance Coach mit Dir Deinen ganz eigenen Maßnahmenplan, damit Du leicht, mit Freude und Genuss die Work-Eat-Life Balance findest, die zu Dir passt.

Online-Workshops

Willst Du Dich endlich wohl fühlen und dich voller Energie und Freude den Herausforderungen des Alltags stellen, aber du brauchst tatkräftige Unterstützung?

In einer Kleingruppe von 6-8 Teilnehmern erarbeiten wir gemeinsam in 7 Online-Workshops, welche Maßnahmen Dich auf den Weg zu mehr Work-Eat-Life Balance führen. Dabei helfen Dir neben unserem Coach auch die Erfahrungen der anderen Teilnehmer, sowie praktische Übungen und Tips.

Online-Kurse

Du möchtest Dich auf den Weg zur Work-Eat-Life machen, aber schaffst das alleine?

In unserem Online-Lernprogramm findest Du alles was Du für Deinen Weg zur Work-Eat-Life Balance brauchst.

In unserem Online-Learning findest Du den vollständigen Kurs zur Work-Eat-Life Balance zum Selbstlernen und viele weitere Kurse zu den Themen Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge.