Willkommen

Mehr Lebensqualität durch die Work-Eat-Life Balance

Lebensqualität hat viele Aspekte, zwei wichtige sind Gesundheit und Wohlbefinden.

Nun sind wir niemals vollständig gesund oder krank sondern bewegen uns steht auf einem Weg zwischen Gesundheit und Krankheit- mal mehr in die eine Richtung mal mehr in die andere.

Dabei führt nicht der eine Weg zum Erfolg sondern nur dein eigener Weg, der auf deine individuellen Ziele, dein eigenes Tempo und deine persönliche Lebenssituation abgestimmt ist.

Unsere Coaches wollen Euch dabei helfen, diesen Weg mit Spass und Genuss zu finden.

Unser Konzept der Work- Eat- Life Balance greift dabei Bereiche der Ernährungsberatung, der psychologischen Beratung und der Sporttherapie auf. So entstand ein ganzheitliches Konzept aus gesundem Essen, Sport- und Bewegungsprogrammen, Entspannungsprogrammen und psychologischen Hilfsmitteln für Motivation und Anpassung an einen neuen gesünderen Lebensstil.

In unserer Rezeptdatenbank findest Du über 500 leckere, gesunde Rezepte für Dein Restaurant @ home , Sport- und Entspannungsprogramme im Fit & Relaxed Studio.

In unseren Workshops und individuellen Beratungseinheiten erfahrt Ihr nicht nur was ein gesunder Lebensstil ist, sondern erlebt auch die praktische Umsetzung. Damit niemand hungern muss kommt auch der Genuss nicht zu kurz.

Gewichtsreduktion und Prävention verschiedener Erkrankungen sind dabei durchaus gewünschte Nebeneffekte.

Mach mit! Es funktioniert und macht Spaß.

Unser Konzept